Ett recept för Lång-SM


En tapper skara på 11 åkte återigen minibussen till Örebro för att slåss om SM-placeringar. Denna helg skulle bli en något lyxigare variant än det senaste besöket, som var SM-lägret för ett par veckor sedan. Uttrycket ”started from the bottom now we’re here” dök nog upp i var löpares huvud när SOK-elit gick från mulltoa utomhus, med en stank som…

Läs mer! »

En helg i Norrland


  Söndag den sjätte augusti satt jag uppkrupen i soffan och surade. Dagen efter så skulle jag vara packad och klar för att spendera kommande vecka på träningsläger i Ungern tillsammans med likasinnade juniorer från hela landet, men en retsam förkylning hade smugit sig på efter O-ringen och återbudet var nu ett faktum. Jag var givetvis besviken, men ville ändå…

Läs mer! »

En annan del av Högvalta


Vad är väl en vecka på O-ringen och hur löser man ett lurt tallriksmysterium Av Hedwig Haas Camping eller bygdegård? Bygdegård eller camping? Ett O-ringen utan husvagnsliv med bajamajor och tandborsthäng kändes svårt att avstå men att bo med ett gäng SOK-are var lika lockande som glass i solsken. Så när årets orienteringsvecka närmade sig bestod packningen istället av madrass…

Läs mer! »

En dag på O-ringen i Värmland


Av (samtliga vid) onsdagens fikabord. Kommer snart på ljudbok.   Idag är det onsdag och vi har sprungit etapp tre. Efter en utvecklad diskussion har vi kommit fram till att höjdkurvorna inte stämde, det var mer uppför till start än det var utför på banan. Tore tog chansen att stöta på kossorna och fick extra energi av kontakten (med elstängslet).…

Läs mer! »

Facit till det stora mysteriet!


Det var en riktigt klurig tävling om vems prylar som var vems på fjäll-lägret i Idre. Trots det makalöst stora deltagandet lyckades endast EN person få alla rätt på grejor och ägare. Det var Kerstin Fraenell som lyckades pricka in sju rätt av sju möjliga. Imponerande! En del kanske hävdar att hon hade fördel av att vara släkt med en…

Läs mer! »

Ett stort mysterium!!


Vem äger vad? Sokarna är slarviga på fjälläger. De har tappat bort ett antal föremål, som visas på bilderna här nere, och minns inte vem som äger vad. Kan du lista ut det? Föremålen:     Vem dricker vatten från Engelska skolans källa?                       2.Vem äter en hel ananas på…

Läs mer! »

En midsommar med Orsakajt, sill och potatis.


Av Hedwig Haas     Fotocred till Stina och Gitte Bilarna lämnade stenstan på torsdagen och mellanlandade i Orsa på Camp-Nordin för att fylla sömndepåerna. Fantastic 6 of SOK laddade med gröt, flätor och raketbränsle för att springa sönder stigarna in mot Orsa downtown i årets upplaga av Orsakajtn. Anders Axling smällde till med 25 km medan resterande tyckte 15…

Läs mer! »

Nipstigen i Sollefteå


Text: Stina Nordin   Foto: Kadri Kalvo Sprang du Norrlandsmästerskapen i Sollefteå 2015 vet du vad som väntade de tappra löparna på årets Nipstigen – det var nämligen samma karta som då. Den stora skillnaden var bara att klimatet denna gång var en aning svalare. Det är inte nödvändigtvis den globala uppvärmningens fel att detblev orientering i minusgrader, det är ju…

Läs mer! »

Påskläger med höjdletarna


Av Anna Kårén På långfredagen drog ett gäng höjdletare med ledare söderut mot Västerås för att träna och tävla. På väg till Västerås var det snö i luften och vi blev lite oroliga men det visade sig som tur var att det inte bli så mycket. Väl framme i Västerås väntade Tommy Fröjd i Västerås Oks klubbstuga med färdig lunch.…

Läs mer! »