13 juli, 2020
Reserestriktionerna inom landet lyftes och det efterlängtade sommarlägret i fjällen blev av. Med utgångspunkt i Vemdalsskalet genomfördes en träningsvecka där alla kunde träna så mycket eller lite de ville, till fots eller på hjul, med eller utan fika, för att sedan mötas i bastun över en onaturligt stor kopp kaffe. Som grund för träningsplaneringen fanns ett program som sträckte sig…
2 juni, 2019
Foto: Kadri Kalvo Så var det maj och återigen dags för Sundsvall Trail. En löparfest med David Holmberg i spetsen. Trailloppets tredje upplaga höll detta år till i Lörudden, det mysiga fiskeläget beläget ungefär en halvtimmes bilresa sydöst från Sundsvall längs kusten. Helgen startade dock redan på fredagen med ett backrace. Löparna skulle ta sig upp för Nolbykullen och möttes…
16 augusti, 2017
Söndag den sjätte augusti satt jag uppkrupen i soffan och surade. Dagen efter så skulle jag vara packad och klar för att spendera kommande vecka på träningsläger i Ungern tillsammans med likasinnade juniorer från hela landet, men en retsam förkylning hade smugit sig på efter O-ringen och återbudet var nu ett faktum. Jag var givetvis besviken, men ville ändå…
28 juli, 2017
Vad är väl en vecka på O-ringen och hur löser man ett lurt tallriksmysterium Av Hedwig Haas Camping eller bygdegård? Bygdegård eller camping? Ett O-ringen utan husvagnsliv med bajamajor och tandborsthäng kändes svårt att avstå men att bo med ett gäng SOK-are var lika lockande som glass i solsken. Så när årets orienteringsvecka närmade sig bestod packningen istället av madrass…
26 juli, 2017
Av (samtliga vid) onsdagens fikabord. Kommer snart på ljudbok. Idag är det onsdag och vi har sprungit etapp tre. Efter en utvecklad diskussion har vi kommit fram till att höjdkurvorna inte stämde, det var mer uppför till start än det var utför på banan. Tore tog chansen att stöta på kossorna och fick extra energi av kontakten (med elstängslet).…
24 juni, 2017
Vem äger vad? Sokarna är slarviga på fjälläger. De har tappat bort ett antal föremål, som visas på bilderna här nere, och minns inte vem som äger vad. Kan du lista ut det? Föremålen: Vem dricker vatten från Engelska skolans källa? 2.Vem äter en hel ananas på…
24 juni, 2017
Av Hedwig Haas Fotocred till Stina och Gitte Bilarna lämnade stenstan på torsdagen och mellanlandade i Orsa på Camp-Nordin för att fylla sömndepåerna. Fantastic 6 of SOK laddade med gröt, flätor och raketbränsle för att springa sönder stigarna in mot Orsa downtown i årets upplaga av Orsakajtn. Anders Axling smällde till med 25 km medan resterande tyckte 15…