Browsing Category : Elit

En stärkande vecka i fjällen


Reserestriktionerna inom landet lyftes och det efterlängtade sommarlägret i fjällen blev av. Med utgångspunkt i Vemdalsskalet genomfördes en träningsvecka där alla kunde träna så mycket eller lite de ville, till fots eller på hjul, med eller utan fika, för att sedan mötas i bastun över en onaturligt stor kopp kaffe. Som grund för träningsplaneringen fanns ett program som sträckte sig…

Läs mer! »

X-Mila 2020


. Årets tuffaste stafett – 10Mila – hade tänkt ha ett jubileumsfirande 75 år efter den genomfördes första gången och åtta Sundsvalls OK-lag var anmälda. Men inget blir som det är tänkt i vår, inte ens 10Mila. Däremot bjöds vi in till ett makalöst arrangemang som ersättning, här på hemmaplan i Sundsvalls branta berg ordnades det en ännu tuffare tävling…

Läs mer! »

Klampen-kampen


Text: Stina Nordin Foto: Kadri Kalvo Det har konstaterats i tidigare blogginlägg. Det är en annorlunda vår. Alla de tävlingar och resor vi hade inplanerade har ställts in. Omständigheterna till trots levererar sokarna kreativa, smarta lösningar på hur vi kan fortsätta med det vi tycker om bäst. Som till exempel hur vi kan tävla fast det inte finns några tävlingar.…

Läs mer! »

UEM och allt där i mellan.


Sundsvalls OKs Petter Erlandsson går första året på Skidorienteringsgymnasiet i Mora och fick visa vad han kan på Ungdoms EM i Umeå. Här berättar han sin resa dit. Bilderna av Katarina Gezelius och Mattias Johansson. Det är en sen söndagskväll i januari och jag väntar med spänning. Under helgen har det varit skidorienteringstävlingar i Grönklitt. Det är den sista av…

Läs mer! »

En annorlunda vår


Den 2 Mars 2020: SOK elit är på vårläger! Efter att fått testa på den nya orienteringsgrenen ”Knock out sprint” i hjärtat av Uppsala, Kurvbildsträning i Lunsen, fartfyllda OL intervaller i Norrtälje och natt-träning i relevant terräng för både Natt SM och 10-Mila styrde vi hemåt Norrland. Känslan var att vi alla var mer taggade en någonsin på att vårens…

Läs mer! »

U(pp)tlandsläger 2020!


Text: Stina Nordin. Foto: Sara Lundsten och Stina Nordin Vårlägret 2020 tog plats i Uppland, men säger man Upplandsläger med tillräckligt mycket av mor Annas havregrynsgröt i munnen låter det nästan som Utlandsläger. SOK-elit gjorde återigen en insats för klimatet och höll sig inom landsgränserna. Såhär med facit i hand kan man säga att det var ett väldigt lyckat drag.…

Läs mer! »

Utesäsongen har börjat!


I och med att klubben behövt ändra hur träningsverksamheten bedrivs den närmaste framtiden, kan även formuleras som att utesäsongen börjat lite tidigare än vanligt. Tur man är orienterare och gillar att vara utomhus! Det är nämligen så just nu: för att minimera smittspridningen har Sundsvalls OK valt att enbart ha utomhusaktiviteter. Detta innebär då att inomhusgympan blir tills vidare inställd. Vanligtvis…

Läs mer! »

Jannes 10mila


Har du deltagit någon av SOK:s gemensamma bussresor under senaste åren så har du träffat Janne. Alltid i tid med sin buss vid samlingsplatsen. Alltid glad och hjälpsam står han bredvid bussen och hjälper packa alla våra väskor till bagageutrymmet. Under en av de längsta resorna han kört oss (bussresan till Glimåkra i Skåne) passade vi på att försöka få…

Läs mer! »

JVM – all inclusive när det är som bäst!


Första söndagen i augusti och den svenska sommaren har till sist börjat visa sitt vanliga jag med ett lätt regn fallande från himlen. Skönt! Äntligen en dag när man slipper fly ner i källaren eller ligga utslagen på det svala stengolvet i köket för att kyla ner sig och på så sätt undgå värmeslag. Men även om värmen varit besvärlig…

Läs mer! »

Tävlingspremiär i Skåne + exklusiv intervju


Efter inställda tävlingar blev starten på Swedish League helgen i Skåne, med en sprint, långdistans och en medel. (Klicka på en distans för att komma till resultaten) Det blev för många ett tillfälle att hitta tillbaka till sina tävlingsrutiner och påminnas om hur det är att tävla igen. Det blev också en hel del fina resultat. Nedan följer något av…

Läs mer! »